デトックス

デトックスにおすすめの薬膳レシピ　『ひじき茶』

24．ひじき茶

2017年1月27日 はた坊＠川端 0

ひじきの効果：デトックス、むくみ、骨粗鬆症、貧血、ストレス、免疫力アップなど 冬に溜め込んだ毒素をデトックスする1品　 薬膳では、ひじきは“血”を補い「腎」に働いてくれる食材のひとつ。 血液をキレイに 　➡作り方

デトックスにおすすめの薬膳レシピ　『菜の花の中華風ゴマ和え』

16．菜の花の中華風ゴマ和え

2017年1月1日 はた坊＠川端 0

菜の花の効果：デトックス、免疫力アップ、貧血、骨粗鬆症、アンチエイジング、肌荒れ、など 春が旬のほろ苦いお野菜でデトックスする1品　 冬にため込んだ毒素をデトックスしてくれる春のほろ苦い味のお野菜の代 　➡作り方

薬膳レシピ　ごぼうのピリ辛漬け

3．ごぼうのピリ辛漬け

2016年11月22日 はた坊＠川端 0

ごぼうの効果：デトックス、便秘、糖尿病、解熱、セキ止め 触感が楽しいごぼうのデトックス常備レシピ  ごぼうに含まれる食物繊維は「水溶性」「不溶性」の2種類。 デトックスで活躍してくれるのは水溶性食物繊 　➡作り方