21.山芋の梅しそポン酢
梅干しの効果:疲労回復、代謝促進、食欲不振、二日酔い、腰痛など 梅干しのクエン酸効果で疲れを回復する1品 梅干しとポン酢のクエン酸効果+山芋のビタミンB群の働きで、トリプルで疲労回復に ➡作り方
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