豆乳

アンチエイジング・美肌作りにおすすめの薬膳レシピ　『黒ゴマ団子の豆乳鍋』

31．黒ゴマ団子の豆乳鍋

2017年2月19日 はた坊＠川端 0

黒ゴマの効果：アンチエイジング、美肌、便秘、むくみ、デトックスなど 豆乳を使った黒ゴマたっぷりのお鍋 薬膳では、黒ゴマは「腎」の働きを高め、「腸」を潤す食材のひとつ。 美肌、美髪、白髪改善に効果のある 　➡作り方

薬膳レシピ　シナモンチャイ

13．シナモンチャイ

2016年12月3日 はた坊＠川端 0

シナモンの効果：冷え性、血行促進、発汗、整腸・健胃、殺菌、肩こり 牛乳の代わりに豆乳を使った冷え性改善レシピ　 牛乳の代わりに消化吸収の良い豆乳を使ったシナモンチャイ。 血の巡りが良くなり興奮作用も。 　➡作り方